『皆が楽しく笑っていつもニコニコしてる場所』

100歳でも元気なきんさんのトレーナーの久野先生の考案したクノンボールエクササイズ。

いつまでも元気で過ごすための筋力トレーニングです。一緒にやってみませんか？

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